Bellerin přešel na veganství. Trvá to více než půl roku, odhalil

Hector Bellerin na sebe v průběhu reprezentační přestávky práskl zajímavou skutečnost. Třiadvacetiletý obránce od začátku sezóny přešel na jiný životní styl, konkrétně je veganem. 

„Víceméně jsem to začal zkoušet se začátkem letošní sezóny,“ zveřejnil Bellerin na svém youtubovém kanále.

„Zprvu jsem to chtěl zkusit jen na několik týdnů, abych si pročistil tělo, ale po daném kroku jsem se cítil naprosto skvěle. V současné době to trvá již více než půl roku,“ pokračoval.

Co je pro španělského fotbalistu na veganství nejúčinnější? „Nejdůležitější pro mě je, jak se mé tělo dokáže oproti předcházejícímu období rychle zotavovat po náročných utkáních,“ vidí jednoznačnou výhodu.

„Právě po těchto duelech jsem míval vždy menší problémy s kotníky. Nyní si je však už vůbec nemusím ani zpevňovat. Nedělá to rozdíly pouze přímo ve vašem těle.“

„Trvalo mi nějaký čas, než si to sedlo, ale od třetího týdne jsem se začal cítit velice dobře.“

„Po ránu jsem měl více energie, zatímco v minulosti jsem i pětkrát zaklapl budík, než se mi podařilo vstát.“

Tags:

Komentáře

  1. dady (karma: 213) #1

    Po tom, co v současnosti předvádí, musí být zregenerovaný raz dva. Stává se mu asi dobře a má víc energie, akorát na place to jaksi vidět není.

    |
  2. mc1897 (karma: 1062) #1

    Tak konecne vsetko do seba zapada….
    On uz proste nevladze, nie ze by nechcel behat hore-dole.

    |
  3. traged (karma: 5584) #1

    Nejis maso, nepoznas vtip! No…rekl bych ze ted hraje hur nez driv a zacalo to cca pred pul rokem 😀

    |
  4. SwebI (karma: 114) #1

    V mojom poloprofesionalnom snazeni pri MTB trailoch a endurach preslo viacero profikov a aj menej pro jazdcov na veganstvo a ich vykonnost isla pri rovnakom treningu, resp. intenzite vyraznejsie dolea do tych kopcov uz jednoducho tolko slapat nevladzu. Veganstvo je podla mna uplne mimo, zato vegetarianstvo, resp. aj vyraznejsie obmedzenie masa je uplne v poho. Hlavne je chore to agresivne pretlacanie veganstva. A sorry, ak by som to mal zjednodusit len na to, je typickym prikladom vegan „benefitov“ pre sportovca

    |
  5. Bangbang (karma: 1504) #1

    dejte si do googlu sportovce vegany a možná budete překvapeni, kdo všechno ze špičkových sportovců vyznává veganství….

    to Swebi.. veganství a většina veganů nemůže za to, že i mezi nimi, tak jako všude, se najdou agresivní lidi, kteří mají pocit, že jen oni mají pravdu a že jen oni vědí, co je správné… jedna věc je říct, proč něco respektovat, proč být vegan a nechat na druhých, jestli se nad tím zamyslí a třeba to zkusí, druhá věc je nadávat, útočit a dávat sebe na piedestal, protože já jediný jsem prozřel… sama jsem vegetariánka (už 25 let), sestra je už pár let veganka, ale naprosto v pohodě mi k narozeninám upeče dort plný másla a mléčné čokolády…. všechno je jen o nás, o lidech a o tom, jak dokážeme respektovat toho druhého a jeho názor…

    |
    • mc1897 (karma: 1062) #1

      Kazdy extrem je zly. A veganstvo je extrem, ak sa teda bavime o prefesionalnom sporte.
      Ale na tvoju radu som to do google dal, ale ze by som tam nasiel nejake megahviezdy, neda sa povedat 🙂

      |
      • Bangbang (karma: 1504) #1

        Tak psala jsem špičkové sportovce, nepoužila jsem pseudotermín megahvězda. Co si pamatuju, tak třeba Venus nebo LH44….

        |
        • mc1897 (karma: 1062) #1

          Este by som napisal, ze aj ja som cital par sportovcov, co presli na nieco podobne.
          Zdalo sa mi, ze ide vyhradne o vytrvalostne discipliny – napostedy triatlonista Varga, v tom zozname bolo dost maratoncov a pod. Ale minimum vybusnych sportovcov. A futbal je hra o opakovanych sprintoch, najdolezitejsia treningova disciplina je drill behu (sprint) na 30m a 10m 🙂 s loptou.
          …
          Neviem, mozno na tom nieco je, ale asi to neplati pre kazdeho. Lebo nepochybujem o tom ze keby na tom nieco bolo, tak by boli vegani vsetci.
          ….
          Dnes ked uz kazdy trening monitoruje milion snimacov, a vedia presne povedat ako trenovat, ako odburavat efektivne zle latky z tela, kolko vitaminov a mineralov doplnit, sa mi zda absolutne neprevdepodobne ze by nevedeli specialne timy ak by na tom nieco bolo.

          |
  6. Avatar photo
    Jiří Trchalík (T.R.C.) (karma: 1749) #1

    Já si myslím, že Bells myslí na všechno možné, ale rozhodně ne 100% na fotbal. I to 100 by bylo na profíka a top hráče málo. Kreace na hlavě, v šatníku, teď i v žaludku. Mně je dopr*ele jedno co dělá ve svém volném čase, ať si chodí po Londýně klidně v tangáčích s tygřích kožešin a žere třeba tu duhu, jak tu přede mnou někdo trefně napsal, ale chci vidět výkony, jaké by měl podávat jeden z top beků světa! Navíc doufám, že to stravování konzultoval s někým přes výživu v klubu, protože není individuální sportovec, sypou se mu neskutečný prachy, tak si nemůže se svou životosprávou dělat co chce…

    |
  7. mc1897 (karma: 1062) #1

    Este je otazka ci nahodou neregeneruje tak dobre preto, ze nehrava tak intenzivne ako 2 roky spat. Prezeniem to do extremu, ak by cely zapas odklusal, nemusi ani regenerovat.
    —
    A moj osobny dojem je, ze intezita jeho hry sa fakt znizila, pamatame si vsetci co urobil s Bayernom ked sme ho dali dole doma 2:0, alebo ako schoval do vrecka Hazarda vo viacerych zapasoch. Kedysi sme sa cudovali preco za Spanielsko hrava beka Carvajal a nie Hector, Dnes to uz nikomu divne nepride, bohvie ci pojde vobec na MS.
    —
    Take veci ako kedysi od neho v tejto sezone velmi nevidat. Asi by to chcelo porovnat jeho statistiky sprintov za tuto sezonu s tymi 2 roky spat.

    |

Napište komentář

Musíte být pro přidání komentáře.